うわー！軽度の痔だって！座りっぱなしで仕事の人は他人事じゃないよ！
こんにちは。Mono（モノ）です。 これまで十年以上もパソコンの前に座って仕事をしてきました。このブログを見て...
「健康」一覧
即効で効果が出る「太もも裏ストレッチ」は体がカタイ人は試すべき！
こんにちは。Mono（モノ）です。 立位体前屈（りついたいぜんくつ）ってあるじゃないですか。立ったまま膝を曲げ...
全国で2箇所にしか出荷されていない美味いみかんを紹介しておく
こんにちは。Mono（モノ）です。 皆さん「みかん」は食べますか？ 私はここ何年間かは年に数える...
