
うわー!軽度の痔だって!座りっぱなしで仕事の人は他人事じゃないよ!
こんにちは。Mono(モノ)です。 これまで十年以上もパソコンの前に座って仕事をしてきました。このブログを見て...
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こんにちは。Mono(モノ)です。 立位体前屈(りついたいぜんくつ)ってあるじゃないですか。立ったまま膝を曲げ...
こんにちは。Mono(モノ)です。 皆さん「みかん」は食べますか? 私はここ何年間かは年に数える...